Respirazione e Rilassamento
In tre incontri della durata di 90 minuti ciascuno vi sarà proposta una serie di esercizi mirati che costituiscono in sequenza un particolare modello di respirazione semplice, facile, per tutti che portano immediatamente vitalità, energia fisica e chiarezza mentale seguiti poi da un piacevole rilassamento guidato.
Autotrattamento
In tre, cinque o dieci incontri della durata di 90 minuti ciascuno vi proponiamo:
- DO-IN: un auto-trattamento che favorisce lo scorrimento del KI, la forza vitale che vive dentro fi noi e percorre il corpo lungo le linee dei meridiani usati in agopuntura.
- 2. Autotrattamento di riflessologia plantare
- Pratiche di autocura e bellezza olistica: esercizi mirati per migliorare la vista e lo sguard, tonificare la pelle e attenuare le rughe.
Info e prenotazioni: 3395603616
CARLA ARDUIN
Operatrice e professionista Shiatsu
Insegnante di pratiche per il riequilibrio Psicofisico